I disse tider lever så mange av oss travle og hektiske liv der det er lite rom for refleksjon og kontakt med seg selv og sitt indre.
Tid i naturen er nedprioritert og fravær av pusterom og stillhet har blitt den nye mangelvaren. I slike stunder er det spesielt viktig å ta vare på seg selv. Da kan det være veldig inspirerende å delta på et yogalivsstil–seminar sammen med andre likesinnede. I slik en setting får man muligheten til å ta seg en pause fra alle krav og daglige gjøremål. Man lærer å koble helt av, lade opp batteriene, prioritere og ta vare på seg selv.
Det er også en god mulighet til å møte nye folk, ha det hyggelig sosialt og lære nye verktøy som bidrar til å holde en frisk, full av energi og tillegg inspirere til videre selvutvikling.

For dato og påmelding se vår kurskalender.