Mandag-Fredag 10-18 Lødag 10-16
93237273
Min handlekurv
Gratis
Vannmelonjuice

Vannmelonjuice-nyrenes favoritt

2 porsjoner

Ingredienser :


½ liten vannmelon
1 ts chiafrø (valgfritt)

Fremgangsmåte :


1. Bløtlegg chiafrø over natten.
2. Skrell vannmelonen, fjern frøene, skjær den i store terninger og kjør den i en blender til en jevn juice. 
3. Bløtlagte chiafrø kan tilsettes til slutt.  Chiafrø bør alltid kvernes for å få et bedre næringsopptak, men i denne oppskriften gjør vi et unntak da hele chiafrø passer mye bedre i en vannmelonjuice.

...Bytt gjerne vannmelon med cantaloupe eller honningmelon.

Tips !


Vannmelon er rik på vitaminene A, B1, B6, C og folsyre -folat? siden folsyre er  kunstig framstilt. Frukten inneholder mineralene magnesium, kalsium, kalium og natrium. Vannmelon virker vanndrivende og kan hjelpe ved nyresvikt og nyrestein. Vannmelon bidrar også effektivt til å løse ut toksiner og giftstoffer fra blodet. NB! Vannmelon bør ikke blandes med andre frukter (spesielt sitrusfrukt), grønnsaker, korn, fett, melkeprodukter eller kokt mat. Man bør også unngå å spise vannmelon om kvelden, da det kan gi kald mage og fordøyelsesproblemer. 2.

Si din mening