Mandag-Fredag 10-18 Lødag 10-16
93237273
Min handlekurv
Gratis
Super pannekaker

Deilige pannekaker

12 stk

Ingredienser :


1 l plantebasert melk (kokos, mandel eller havre)
1 moden banan
6 dl havregryn eller havremel
1 dl bokhvetemel eller bokhveteflak
1 ts vaniljepulver
½ ts ceylon kanel
1 liten klype himalayasalt

Fremgangsmåte :


1. Bland alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn røre.
2. Stek pannekakene i litt ghee (klaret smør) eller kokosolje
Smør stekepanne mellom hver gang du steker for å unngå at de sitter fast.

Tips !


Bytt gjerne ut:
Banan med 1 liten skrelt gulrot eller 1 liten skrelt søtpotet (100 gr)
Viste du at: Ceylon kanel er en sunnere alternativ til vanlig kanel som inneholder giftstoffer, som kan være skadelig for leveren.

Si din mening