Himmelsk hibiskus saft
2 porsjoner
Ingredienser :
2 ss tørkede hibiskus blomster
1 l vann
1 dryss finmalt himalayasalt (valgfritt)
Fremgangsmåte :
1. Bløtlegg hibiskus blomster natten over. Sett dem i kjøleskapet.
2. Fjern blomstene med en sil.
3. Søt saften med rå agavesirup, rå honning eller tart cherry, hvis ønskelig. Eller du kan drysse over litt himalayasalt for å fremheve smaken.
Tips !
Hibiskus kan hjelpe mot høyt blodtrykk, nyrestein, insulinresistens, høyt kolesterol, samt redusere overvekt. Den kan også forhindrer oksidativt stress og motvirke depresjon