Ingredienser :
0,5l vann
2 stilker stangselleri
½ agurk, skrelt
2 cm fersk aloe vera eller ½ dl aloe vera juice
Saften av ½ sitron (valgfritt)
Fremgangsmåte :
1. Skyll og skjær selleristilkene i mellomstore biter
2. Skyll, skjær og skrell av en bit aloe vera planten (cirka 2 cm)
3. Skyll, skrell og skjær agurken
4. Kjør alle ingrediensene i en blender til en jevn konsistens
5. Smak til med sitronjuice hvis ønsket
Tips !
Visste du at Aloe vera er rik på:
Vitaminer B1, B2, B3, B6, folynsyre og kolin
Vitamin C, E, og betakaroten
Aminosyrer inkl. 7 essensielle.
Aloe vera kan virke betennelsesdempende, sårhelende og stabiliserer blodsukkernivå. Den kan hjelpe mot inflammatoriske tarmlidelser, lekk tarm og øde magesyrens surhetsgrad.
Den kan også hjelpe mot hudproblemer (eksem, kviser, tørr hud, og psoriasis).