Dette kurset vil introdusere deg for:
● Sunne og deilige oppskrifter som er lett fordøyelige, rike på
viktigste næringsstoffer som gravide og ammende kvinner
trenger.
● Kosttilskudd som passer best for gravide og ammende mødre.
● Sunnere alternativer til raffinert sukker, salt, fett, gluten,
koffein, alkohol, m.m.
● Hvorfor er det best med økologisk mat?  unngå tilsetningsstoffer
og farlige sprøytemidler
● Lette og næringsrike oppskrifter for babyer (6-12 måneder)
● Tips for gode ammerutiner. Forebygg mot brystbetennelse.

NB! I alle kurs brukes det kun økologiske matvarer og tilskudd
av beste kvalitet