Dette kurset introduserer deg for:
● Urter som avgifter leveren
● Probiotika som bidrar til å opprettholde en god tarmflora noe
som er viktig for god fordøyelse og bedre opptak av
næringsstoffer
● Prebiotika – maten som styrker de gode bakteriene i tarmen
● Mat som avgifter, styrker og forebygger mot sykdom
● Plantebaserte proteinkilder
● Viktige essensielle fettsyrer som hjelper å holde vekten i balanse
● Kosttilskudd av høy kvalitet som bidrar til å holde vekten i
balanse
● Enkle lavkarbo oppskrifter til frokost, lunsj og middag
● Lær om helsemessige fordeler ved å faste og hvordan du gjør
faste